Monday Salad: ogni settimana una nuova insalatona

Ogni lunedì sarà postata sul profilo Facebook di Bonduelle Italia un’insalatona creata da Ragoût Food con i prodotti di Bonduelle.
Troverete tante insalatone dove il mais Bonduelle sarà sempre protagonista delle ricette.

Saranno tutte ispirate a film e serie tv cult degli anni ’90 e 2000 che tanto abbiamo amato e che ritroverete nello stile delle insalatone che verranno pubblicate.

Gli ingredienti saranno sempre stagionali e di tendenza come i super food bacche di goji, semi di chia, avocado e molti altri.

Troverete in questo articolo aggiornato settimana dopo settimana gli ingredienti delle insalatone così da poter replicare anche a casa la ricetta.

Scoprite ogni settimana le insalatone create da Ragoût Food con il mais e le insalate Bonduelle!

LE INSALATONE MONDAY SALAD

Curry Bradshaw Salad

Ingredienti:

Insalata Mix Prezioso Bonduelle, mais Bonduelle, gamberi al curry e latte di cocco, germogli di barbabietola, avocado, anacardi, lime, pepe, olio evo.
Per cuocere i gamberi al curry il procedimento è velocissimo. Procuratevi 6/7 mazzancolle sgusciate e fatele scottare per qualche secondo in una padella antiaderente o wok con un filo di olio extra vergine di oliva. Appena saranno dorati aggiungete una punta di cucchiaino di curry e un paio di macinate di pepe nero. Continuate a saltare i gamberi per qualche secondo e aggiungete 50 ml di latte di cocco. Mescolate e lasciate che il latte di cocco si rapprenda per un paio di minuti e lasciateli raffreddare. I gamberi al curry per la vostra insalata sono pronti! 

Devil dresses Salad

Ingredienti:

Songino dell’agricoltore Bonduelle, mais Bonduelle, barbabietole Bonduelle, feta, ravanelli, semi di chia, dressing di yogurt e barbabietola
Per preparare il dressing è sufficiente frullare mezzo vasetto di yogurt magro con 2 cucchiani di barbabietole.

Hungry Games

Ingredienti:

Mix Lattugoso Bonduelle, mais e fagioli Bonduelle, noci, bacche di goji, uovo in camicia, semi di chia, frutta secca
Per cucinare l’uovo in camicia basta prendere un pentolino, riempirlo per 3/4 d’acqua, portarla a bollore, aggiungere un pizzico di sale e 2 cucchiai di aceto di mele. Creare un piccolo mulinello con un cucchiaio, tuffare l’uovo nel acqua e lasciarlo cuocere per 2 minuti. Scolarlo con una schiumarola e servirlo.

Un’insalata per amica

Ingredienti

Cuor di lattuga Bonduelle, mais Bonduelle, bacon croccante, ananas, avocado, sesamo nero. Dressing salsa ceasar e marshmellow.

Salad Wars

Ingredienti

Songino dell’agricoltore Bonduelle, mais e fagioli Bonduelle, ceci Bonduelle, quinoa tricolore, lime, sesamo nero, paprica dolce, coriandolo fresco, olio evo.

Little Mais Sunshine

Ingredienti:

Lattughino Bonduelle, mais Bonduelle, Carotine Bonduelle, waffle, sunny side up egg, olio, sale, pepe e creme fraiche.

Yellow is the new black

Ingredienti:

Songino degli Agricoltori, mais Bonduelle, riso venere, tuorlo d’uovo sodo sbriciolato, peperoni gialli grigliati.

Ally McBean

Ingredienti:

Lattughino Bonduelle, mais e fagioli Bonduelle, pomodorini, avocado, cheddar, tortillas. Salsa mexicana piccante

50 volte in insalata

Ingredienti:

Songino Bonduelle, germogli di soia Bonduelle, mela, tacchino grigliato, cocco, feta, sedano bianco. dressing con yogurt bianco

Vicky Cristina Insalatona

Ingredienti:

Mix Lattugoso Bonduelle, mais olive e peperoni Bonduelle, pomodorini, cipolla, prosciutto crudo a listarelle, sedano, crostini, olio evo, aceto di vino, pepe

Che insalata Bridget Jones!

Ingredienti:

Mix Prezioso, ceci, mais, mirtilli, more, blue cheese (roquefort)

La mia grassa grossa insalata greca

Ingredienti:

Mais Bonduelle, cetrioli, pomodorini, olive nere, feta, origano, olio evo

Un’ottima insalata

Ingredienti:

Songino Bonduelle, Mais Bonduelle, melanzane grigliate, formaggio chevre, pomodorini secchi sott’olio, noci, lavanda, olio evo

Desperate House Salad

Ricetta:

Rucola Bonduelle, mais Bonduelle, prosciutto crudo, fichi freschi, mozzarelline, marmellata di frutti di bosco

La favolosa insalata di Amelie

Ricetta:

Rucola Bonduelle, mais Bonduelle, pesche grigliate, fragole, noci, roquefort, camembert. Condire con un filo d’olio evo e aceto balsamico a piacere.

Salad and the city

Ricetta:

Rucola Bonduelle, mais bonduelle, anguria, feta, pate di olive nere, olio evo

Gossip Salad

 Ingredienti

Cuore di lattuga, mais, petto di pollo grigliato, scaglie di grana, crostini di pane, lamponi, pepe rosa, Ceasar dressing